«Определить, что такое бессонница и нарушения сна можно по-разному, это зависит от особенностей конкретного организма, чаще всего, мы наблюдаем бессонницу в виде проблем с засыпанием. Еще одна проблема – просыпание вскоре после того, как вы заснули. Стресс и нарушения сна - это актуальная проблема современности, она способна снизить качество жизни и вызвать множество заболеваний.»
Регулярный и непрерывный сон крайне важен для нашего здоровья, он напрямую отражается на качестве жизни и на том, как мы проведем следующий день. В частности, это немаловажный фактор для пациентов с избыточным весом, страдающим респираторными заболеваниями, например, астмой или ХОБЛ, или такими заболеваниями, как гипертония, сосудистые нарушения. Пациентами с такими заболеваниями важно иметь для сна подходящий матрас и подушку, чтобы сон был глубоким, крепким и комфортным. Кроме того, мы рекомендуем пациентам, страдающим от проблем в области шеи, такими как грыжа межпозвоночного диска и рефлюкс, уделять пристальное внимание правильному выбору матраса и подушки, а пациентам с аллергией следует выбирать противоаллергические матрасы и подушки.
От выбора матраса и подушки зависит очень многое - ведь во сне мы проводим треть нашей жизни. По этой причине всем нашим пациентам мы настоятельно советуем обратить внимание на то, на какой подушке и на каком матрасе они спят.